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Il revient à chacun de se questionner sur ce qui favorise son épanouissement, c’est-à-dire de vivre en harmonie avec soi, les autres et l’environnement. Si l’on s’inscrit dans la simplicité volontaire, on dispose de plus de temps pour se consacrer à des choses qui nous épanouissent, autres que la consommation de biens et de services. En ce qui me concerne, j’aime prendre le temps de réfléchir, lire, jardiner, faire du sport : l’année dernière, j’ai couru un semi-marathon! Dans la simplicité volontaire, il n’y a surtout pas de notion de privation ou de frustration. On choisit, en toute liberté, non pas d’avoir moins d’argent, mais d’avoir moins besoin d’argent. Le bonheur ne se trouve pas dans le «toujours plus que les autres». Ce n’est pas la possession qui donne un sens à la vie. À l’heure où vous ferez le bilan de votre vie, vous n’allez pas vous dire : «Ah, j’avais la plus grosse tondeuse de la rue!» Arrêtons de confondre quantité et qualité, plus et mieux. À partir du moment où l’on parvient à un certain seuil de revenu qui nous garantit l’essentiel en matière de nourriture, de logement, d’éducation, ou encore de santé, l’argent n’a pas pour corollaire le bonheur. Dans notre société, la plupart des gens ont amplement de quoi répondre à leurs besoins. Moi, mes revenus dépassent mes besoins. Aussi, quand je fais une conférence, je demande aux organisateurs de me donner ce qu’ils peuvent. Et le surplus que je gagne, je le verse aux causes que j’ai envie de défendre. Il ne s’agit pas de refuser d’être rémunéré, mais de choisir ses activités en fonction de ses valeurs. Dans ma vie, je n’ai jamais accepté une tâche à cause de l’argent que cela allait me rapporter.

En matière d’alimentation, toute ma vie, j’ai fait pousser mes légumes et fait mon compost . Quand je vivais sur l’île d’Orléans, j’avais un grand potager et j’élevais des poules et des lapins. Depuis que je suis à Montréal, je cultive six petits potagers : un dans l’arrière-cour de ma maison, dans lequel je parviens, grâce à un système que j’ai inventé, à faire pousser des carottes, même l’hiver sous 2 mètres de neige ! Un autre est situé dans la cour d’un voisin. Enfin, je jardine dans quatre parcelles de différents potagers collectifs. Avec ma compagne, nous avons diminué notre consommation de viande et nous achetons bio et local.

compost

En ce qui concerne la santé, grâce à une bonne hygiène de vie, à 78 ans, j’ai encore toutes mes dents ! J’ai toujours fait du sport, principalement de la course à pied et du tennis. Pour me déplacer, comme je n’ai plus de voiture, je roule à vélo, je prends le bus et je suis inscrit à Communauto [un service québécois d’autopartage]. Il y a une trentaine d’années, j’ai découvert votre pays en faisant le tour de France à bicyclette. C’est une façon fantastique de faire du tourisme. On prend le temps de voir le pays et d’être proche des habitants.

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Bonne et heureuse année 2012 !
L’image du jour
Publié le 4 janvier 2012 par French Moments

L’ Épiphanie a lieu le 6 janvier et commémore la visite des Rois Mages à l’Enfant Jésus. C’est à cette date que les trois Rois Mages seraient arrivés de l’Orient, guidés par l’étoile de Bethléem et chargés de cadeaux pour l’enfant divin. En France, c’est le 6 janvier que les figurines des Mages sont placées autour de l’enfant Jésus dans la scène de la nativité. Pendant la période qui précède cette date, ils sont cachés ou progressivement rapprochés de plus en plus près de l’étable. Les Français célèbrent également l’Épiphanie en mangeant cérémonieusement la « Cuir Flyroam Oxford Chaussures De Sport Pour Les Hommes / Bleu Timberland vlGRn
».

Les Rois Mages visitent le divin Enfant

Ainsi, pour tous les français, l’Épiphanie est synonyme de la « Femmes En Baskets Rouges Bpc Collection Bonprix Bonprix fYVLhAt
», ce gâteau qui se déguste cérémonieusement, quelques jours avant et après le 6 Janvier.

Depuis le 14e siècle, le 6 janvier est l’occasion en France de «Tirer les Rois» (pour décider qui sera le roi de la journée). Une figurine en porcelaine ou en faïence («la fève»), ou bien une véritable fève, est placée dans un gâteau plat traditionnel appelé «galette», dont la rondeur symbolise le soleil. La « Galette des rois » est faite de couches de pâte feuilletée qui entourent un centre dense de frangipane. En Provence , la galette prend la forme d’un anneau de brioche surmonté de fruits confits.

La Galette des Rois © French Moments

La tradition veut que le plus jeune membre de la famille se place sous la table pour distribuer les tranches aux différentes personnes assises. Le chanceux ou la chanceuse qui trouve la «fève» dans sa tranche de « galette » devient le roi (ou la reine) de la journée et doit choisir sa / son compagnon. Autrefois, la galette était divisée en autant de tranches qu’il y avait de convives, plus une tranche au cas où un étranger ou un pauvre demandait l’hospitalité. Cette portion supplémentaire était appelée « la Part du Bon Dieu ».

La fève se cache dans la galette. L'apercevez-vous ? © French Moments

Chaque boulangerie de France vend différentes tailles de «galettes des rois» pendant tout le mois de janvier, juste après la fin des festivités de . La galette sera accompagnée d’une couronne d’or en papier cartonné. Parallèlement à la galette à la frangipane traditionnelle, deux autres gâteaux se développent en France : la galette fourrée aux pommes et la galette au chocolat.

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Il sagit dune mise à jour du communiqué 15:24 28.06.2018 CEST. Explication de la mise à jour; Communiqué de presse 28Juin2018 Altran lance son nouveau plan stratégique: The High Road, Altran 2022 The High Road, Altran 2022 tire parti ...

Il sagit dune mise à jour du communiqué 15:24 28.06.2018 CEST. Explication de la mise à jour;

Altran lance son nouveau plan stratégique: The High Road , Altran 2022

The High Road, Altran 2022 - GRANDES LIGNES STRATÉGIQUES

Le marché des services d'ingénierie et de RD devrait croître d'environ 9% par an pour atteindre 240milliards d'euros d'ici 2022 (2017: 155mds€), avec des schémas de croissance géographique et par industrie fortement différenciés
Suite à l'acquisition d'Aricent, Altran mise sur les secteurs de haute technologie à forte croissance et sur sa position de leader pour accélérer sa croissance en , renforcer son leadership en et mettre en place un programme d'expansion sélective en
Altran compte exploiter : 'mainstream', industrialisés et à forte valeur ajoutée.

The High Road, Altran 2022 - OBJECTIFS FINANCIERS 2022

env. 4milliards d'euros (à périmètre constant)
env. 14,5%
env. 9% du chiffre d'affaires
en-dessous de 1,5x
x2 (par rapport à la valeur annoncée en 2017 de 0,68 €/action)

Londres, 28 juin: Altran, leader mondial des services d'ingénierie et de RD (ERD), présente aujourd'hui The High Road, Altran 2022 , son nouveau plan stratégique à cinq ans visant à élever son modèle de service et étendre sa présence dans les secteurs et régions clés pour répondre à la demande de ses clients et aux puissantes ruptures technologiques actuelles. Le plan est présenté aux investisseurs lors d'une journée d'échanges à Londres. The High Road, Altran 2022 mise sur la croissance prévisionnelle d'environ 9% par an du marché de l'ERD, qui doit passer de 155mds€ en 2017 à 240mds€ en 2022, avec des schémas de croissance géographique fortement différenciés.La transformation du marché de l'ERD est poussée par:

une avalanche de ruptures technologiques, avec des modifications sans précédent dans le domaine du digital, de l'intelligence artificielle, de la connectivité et de autonomisation;
une croissance accélérée des domaines de haute technologie comme le logiciel, les sciences de la vie, les semi-conducteurs et l'automobile, qui connaissent une croissance à deux chiffresaux Etats-Unis et en Asie;
l'inadéquation géographique des talents (aujourd'hui, 60% des dépenses en RD sont concentrés aux États-Unis, en Europe occidentale et au Japon, tandis que seulement 20 % des ingénieurs sont titulaires d'un diplôme délivré dans ces régions);
et la réorientation des dépenses vers les services industrialisés et à forte valeur.

« Avec ce nouveau plan stratégique, The High Road, Altran 2022 , nous allons saisir les opportunités à venir, portées par une demande client en pleine évolution. En étendant notre présence dans les secteurs et régions en expansion rapide, et en poursuivant le développement de nos modèles, nous continuons d'élever notre profil de croissance tout en amenant nos marges à des niveaux sans précédent. En exploitant notre positionnement de précurseur, nos formidables compétences et notre portefeuille exhaustif de services, nous allons devenir un partenaire privilégié pour nos clients, pour des services à plus forte valeur ajoutée et en optimisant leurs coûts de RD. Nous sommes ravis de la manière dont l'intégration avec Aricent se déroule, et recevons des premiers retours très positifs de la part de nos clients; en poursuivant sans relâche notre exécution, nous comptons générer un retour supérieur pour nos actionnaires.» Dominique Cerutti, Président-Directeur général du groupe Altran . Trois axes stratégiques et quatre catalyseurs pour The High Road, Altran 2022 The High Road, Altran 2022 s'articule autour de trois axes stratégiques:

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